Στην έκδοση έκτακτης εγκυκλίου προχώρησε το υπουργείο Υγείας, παρέχοντας αναλυτικές οδηγίες προς τους πολίτες για την αντιμετώπιση του καύσωνα που πλήττει τη χώρα.
Η κίνηση αυτή κρίθηκε αναγκαία μετά και τα τελευταία δεδομένα της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ), τα οποία επιβεβαιώνουν ότι οι θερμοκρασίες θα διατηρηθούν σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα, με τον υδράργυρο στα ηπειρωτικά να προσεγγίζει τοπικά τους 39 με 40°C. Δεδομένου ότι σε αρκετές περιοχές της επικράτειας η θερμοκρασία έχει ήδη ξεπεράσει τους 40°C, η ατμοσφαιρική επιβάρυνση είναι έντονη. Στο πλαίσιο αυτό, το υπουργείο υπογραμμίζει την άμεση ανάγκη για έγκυρη ενημέρωση και καθοδήγηση του κοινού, με σκοπό τη διαφύλαξη της Δημόσιας Υγείας και την προστασία των πολιτών.
Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα
Ομάδες σε αυξημένο κίνδυνο
Το Υπουργείο εντάσσει στις ευπαθείς ομάδες ηλικιωμένους, βρέφη και μικρά παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες, υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, όσους εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον, καθώς και χρόνια πάσχοντες (καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ψυχική νόσο) και άτομα υπό φαρμακευτική αγωγή με διουρητικά, ψυχοφάρμακα ή ινσουλίνη.
Οδηγίες προφύλαξης
• Παραμονή σε κλιματιζόμενους χώρους
• Ελαφρύ, ανοιχτόχρωμο ρούχο από πορώδες υλικό
• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και βαριάς σωματικής εργασίας
• Αποφυγή πολύωρων μετακινήσεων χωρίς κλιματισμό
• Άφθονα υγρά, αποφυγή αλκοόλ, ελαφριά γεύματα με φρούτα και λαχανικά
• Συχνά χλιαρά ντους και δροσερά επιθέματα στο κεφάλι και τον λαιμό
• Καθημερινή φροντίδα για ηλικιωμένους που ζουν μόνοι
Ο ρόλος Δήμων και εργοδοτών
Η εγκύκλιος καλεί τους Δήμους να οργανώσουν δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους για το κοινό, με έμφαση στις ευάλωτες ομάδες, και να εξετάσουν έκτακτες αλλαγές ωραρίων ώστε να περιοριστεί η μετακίνηση κατά τις πιο ζεστές ώρες. Ιδιαίτερη μέριμνα ζητείται για εργαζόμενους σε βαριά σωματική εργασία και εργασία υπαίθρια.
Συμπτώματα προς αναγνώριση
Ως πρώτα σημάδια αναφέρονται πονοκέφαλος, αδυναμία, τάση λιποθυμίας, πτώση πίεσης, ναυτία και ταχυπαλμία. Η θερμοπληξία εκδηλώνεται με ξαφνική άνοδο της θερμοκρασίας σώματος πάνω από 40,5°C, ξηρό και κόκκινο δέρμα, σύγχυση και, σε σοβαρές περιπτώσεις, απώλεια συνείδησης.
